Manchmal fühlt man sich in seinem Körper nicht wohl. Man sieht sich dann ganz anders als andere Menschen.
Es fühlt sich doof, komisch oder falsch an. Das kann viele Gründe haben.
Einige Jugendliche fühlen sich beispielsweise zu dick. Dieses Gefühl kann sehr belasten und manchmal kommt man aus diesen Gedanken allein nicht mehr raus. Das ganze Leben dreht sich dann um das Aussehen und das Gewicht auf der Waage. Essen wird dann ein großes Thema und nimmt viel Raum ein.
Denkst du oft über Essen nach und fühlst dich gestresst, wenn die nächste Mahlzeit ansteht?
Weitere Informationen zu Essstörungen
Welche Essstörungen gibt es, wie entstehen sie und wie werden sie behandelt?
Hier findest du Informationen vom Bundesministerium für Gesundheit
Video Essstörung: Was bedeutet das und was ist zu tun?
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Bei manchen Jugendlichen passt der äußere Körper nicht zum Gefühl im Inneren. Das nennt man Genderdysphorie. Das ist ein sehr belastendes Gefühl für eine Person und kann zum Beispiel Depressionen verursachen. Oft gibt es viele starre Vorstellungen wie ein Mädchen oder ein Junge sein soll. In Wirklichkeit gibt es aber viele Dinge dazwischen und auch außerhalb dieser Vorstellungen. Und das gilt auch für Körper.
Kennst du diese Gedanken, Gefühle? Erkennst du dich darin wieder?